PILATES NEWSLETTER
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VOLL IM TREND MIT DEM ALLEGRO/REFORMER TRAINING
Speziell für Einsteiger um die Pilates Methode und das Pilates Gerät kennenzulernen. Immer mittwochs 18:50 Uhr und samstags 12:30 Uhr
NEU IM TEAM: CLAUDIA
Claudia bietet mittwochs um 16 Uhr eine sanfte Pilates Matten Stunde für Beginner oder die auf sanftem Niveau aus gesundheitlichen Gründen trainieren wollen an.
BEGINNER KURS MATTE
Immer dienstags oder mittwochs gibt es Pilates Beginner Stunden. Fortlaufend erlernst du die Pilates Methode auf sanftem Level.
YOGA MIT NINA
Im Pilates Studio Saar gibt es auch Yoga im Kursplan. Immer dienstags Yoga mit Nina. Lerne Nina bei einer Yoga Stunde kennen.
PILATES FRÜHSTÜCK
Starte am 07. September 2025 mit uns in einen starken Tag. Ein tolles Pilates Programm mit kräftigen und mobilisierenden Übungen und einem anschließenden genussvollen Frühstück im Hotel Erasmus in Trassem.
GUTSCHEIN VERSCHENKEN
Gutscheine in jeder Höhe erhältlich. Wir versenden die Gutscheine per Mail zum Selbstausdrucken oder du kommst den Gutschein in einer schicken Box bei uns ab.
DEIN WORKOUT FÜR ZUHAUSE - PILATES LIVESTREAMS
Wir versorgen dich weiter mit feinstem Pilates Training ohne dass du das Haus verlassen musst!
Schluß mit den Ausreden, pack es an!
UNSERE PILATES VIDEO-PLATTFORM (ON DEMAND)
Trainiere wann immer du willst, mit unseren Videos
PILATES ALS BETRIEBSSPORT
Pilates als Betriebssport? Klar, besonders in diesen schweren Zeiten von Home-Office.
Halten Sie Ihre Mitarbeiter via Zoom Livestream fit und gesund, denn Ihr Unternehmen profitiert davon.
BARRE-WORKOUT- DER TREND AUS DEN USA BEI UNS!
Jeden Samstag Barre-Workout.
Erfahre hier mehr über das 60-minütige Workout an der Ballett-Stange. Ballettvorkenntnisse sind absolut nicht erforderlich ;)
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PILATES 60+
Pilates hält fit und gesund und kann Schmerzen lindern.
Für Frauen und Männer jeden Dienstag um...
MACHE ES ZU DEINEM EVENT
Pilates in ganz privater Atmosphäre kennenlernen.
Mit Deiner Familie, Deinen Freunden oder Arbeitskollegen die Pilatesmethode in 1,5 Stunden kennenlernen. Einfach einen Samstag oder Sonntag aussuchen und wir trainieren euch nach den Prinzipien von Pilates.
Mal sehen, wer am Ende der Trainigszeit der Fitteste von euch ist!
FASZIEN
Was ist das? Wo liegen sie und warum trainiert man sie?
Wir widmen uns diesem Thema und erklären Ihnen kurz was es mit den Faszien auf sich hat.