EINZELCOACHING
PILATES AGE-POSITIVE
Der Online-Kompaktkurs mit 5 Terminen
Mein Name ist Ulla Schönberg-Weins und ich bin seit 2010 zertifizierte Bodymotion Pilates-Trainerin und habe vor einigen Jahren begonnen, mich dem Thema Älterwerden zu widmen.
Dieses Thema ist unsexy - aber warum eigentlich?
Älter werden wir doch alle!
Es geht darum, das Älterwerden gut zu gestalten, damit das Leben Freude macht!
Kompaktkurs: Einzelcoachings online
Der Kompaktkurs wird in Form eines Einzelcoachings und online angeboten.
Deine Fragen werden im Einzelcoaching genau beantwortet. Kein großer Zeitaufwand, denn du kannst dich von überall via Zoom Livestream mit mir verbinden.
5 Termine (je 60 Minuten) zu folgenden Themen:
- Was passiert beim Älterwerden (Hormone + Allgemein)
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Bewegung und Sport
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Umgang mit Stress und Meditation
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Gesunde Ernährung
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Gut und ausreichend schlafen
Deine Benefits
- Du lernst, was beim Älterwerden genau in deinem Körper passiert
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Du entdeckst Möglichkeiten, deinen Körper und deinen Geist bestmöglich zu unterstützen
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Du bekommst Inspirationen für deinen Alltag
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Du wirst gelassener und entwickelst nach und nach ein positiveres Lebensgefühl
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Du siehst das Älterwerden entspannter und stärkst deine Zuversicht
Preise und Termine:
Individuelle Terminvereinbarung der 5 Einzelcouchings
Der komplette Kurs kostet 249,00 Euro
Seitdem ich immer tiefer in dieses Thema eingetaucht bin und einige Fortbildungen dazu absolviert habe, fließt die Einstellung „AgePositive“ immer mehr in meine Arbeit ein.
In diesem Herbst gibt es bei uns im Studio für alle Interessierten ein
Wochenend-Retreat
Bei Fragen und zur Terminvereinbarung melde dich gerne bei mir:
Telefon +49 (0)6861 - 908 28 04 www.pilatesstudio-saar.de ulla@pilatesstudio-saar.de Adresse: Hilbringer Str. 3, 66663 Merzig-Ballern, Saarland