PILATES REFORMER
Als erstes und bisher einziges Pilates-Studio im Landkreis Merzig-Wadern, Dillingen, Saarlouis bieten wir das Pilates-Training auf dem Reformer - oder auch Allegro genannt, an.
Es ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet und kann in der Gruppe als auch im Einzeltraining trainiert werden.
Das Pilates-Training auf dem Reformer bietet nicht nur hervorragende und vielfältige Trainingsmöglichkeiten für alle, die Pilates bereits lieben und schätzen gelernt haben, sondern ist auch für Pilates-Neueinsteiger bestens geeignet:
Pilates REFORMER Beginner Kurse!
Du wolltest schon immer mal an den Reformer, hast dich aber noch nicht getraut? Dann ist jetzt dein Moment! In unserem neuen Beginner-Kurs bei Matthias (BASI Pilates-zertifiziert) lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen am Gerät kennen, in kleiner Gruppe und in deinem Tempo. Egal in welchem Alter und mit welcher Ausgangslage.
Donnerstags, 16:30 Uhr, 6 feste Termine ab 29.10.
Samstags, 11:15 Uhr, 6 feste Termine ab 24.10.
129 € für den gesamten Kurs, günstiger als mit der 5er-Karte
Noch unsicher? Komm vorab zu einer Probestunde am Reformer für 23 €. Meldest du dich danach zu einem der Beginner-Kurse an, rechnen wir sie dir komplett an.
Du warst in den letzten 12 Monaten schon zur Probestunde bei uns? Dann gilt das auch für dich!
> Schreib uns - die Plätze sind limitiert und schnell weg
Beginner und Fortgeschrittene
Der Reformer unterstützt sanft bei Aufbau und Dehnung noch untrainierter Muskeln – Schwächen werden ausgeglichen. Der Reformer bietet Fortgeschrittenen viele neue Trainingsübungen und die Möglichkeit, ein anspruchsvolleres und forderndes Training zu absolvieren.
Unterstützend
Durch einen integrierten beweglichen Schlitten unterstützt der Reformer den Bewegungsapparat bei einer Vielzahl von Kräftigungs- und Stretching-Übungen.
Intensiv
Je nach Trainingsstand sorgen individuell einstellbare Federn und Seile für gezielten Widerstand und verstärken so die Übungen nach dem Pilates-Prinzip.
Anspruchsvoll
In besonderer Art und Weise werden beim Pilates-Training mit dem Reformer Konzentration und Koordination gefordert und gefördert.
