PILATES RETREAT - FRÜHLINGSERWACHEN
VOM 28.03. - 30.03.2025
Der Frühling steht für Wachstum, Erneuerung und Energie. Dieses Retreat hilft dir, diese Qualitäten in dir zu entfalten und voller Motivation in die neue Jahreszeit zu starten.
Erlebe die Leichtigkeit des Frühlings und starte kraftvoll in eine neue Jahreszeit! Unser Pilates-Retreat „Frühlingserwachen“ lädt dich ein, den Winter hinter dir zu lassen, deinen Körper sanft zu aktivieren und neue Energie zu tanken. In einer idyllischen Umgebung kombinieren wir wohltuende Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Preis für das Pilates Retreat
Frühbucher bis zum 05.01.25
180.- Euro
zzgl. Hotelleistungen.
Normalpreis ab dem 06.01.25: 210.- Euro zzgl. Hotelleistungen.
Das Pilates-Retreat ist nur in Verbindung mit zwei Hotel Übernachtungen im Pfalzblick Wald Spa Resort buchbar.
Schreib uns und sichere dir den Frühbucherrabatt
Was dich erwartet:
- Belebende Pilates-Sessions: Tägliche Einheiten, die deinen Körper mobilisieren, stärken und aufblühen lassen.- Achtsamkeitsübungen und Meditation: Fokus auf Loslassen und Leichtigkeit für deinen Geist.
- Zeit für dich: Genieße die Ruhe der Natur, inspirierende Gespräche oder einfach das Sein.
- Gesunde Ernährung: Leichte, frische Mahlzeiten, die deinen Körper nähren und den Frühling willkommen heißen.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Das Retreat ist für alle geeignet, die ihren Körper in Bewegung bringen und ihr Wohlbefinden stärken möchten – egal ob Anfänger oder erfahrene Pilates-Liebhaber.
Programm
Freitag 28.03.25
- - ab 15:00 Uhr Check in
- - 16:30 Uhr Kennenlernen
- - 1. Pilates Session 17:00 - 18:00 Uhr
Sanfte Pilates Session mit dem Ziel: Loslassen des Alltags, Reflexion des vergangenen Jahres - - 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Samstag 29.03.25
- - 2. Pilates Session von 08:30 - 09:30 Uhr
Starte erfrischt in den neuen Tag - „Winterruhe aufwecken“
Ziel: Energie freisetzen, den Körper sanft aktivieren - Pilates Faszien Training - - Gemeinsames Frühstück und anschließend Zeit um den großzügigen Wellness-Bereich zu nutzen oder die Natur zu genießen.
- - 3. Pilates Session 17:00 - 18:30 Uhr
Loslassen und Freiraum schaffen „Der Frühjahrsputz für Körper und Geist“
Ziel: Tiefe Entspannung, mentale und körperliche Entlastung.
Sonntag 30.03.25
Frühlingserwachen mit dem Ziel: Kraftvoll und positiv das Wochenende abschließen
Die Übernachtungen buchst du direkt über das Hotel
Unsere Teilnehmer sind mit dem Pausenpaket des Hotels mit sehr großzügigen Inklusivleistungen versorgt. Vollverpflegung und 4-Gänge Menü am Abend sowie die Nutzung des großen Spa & Sauna Bereichs. Preise variieren je nach Zimmer-Kategorie (Bitte teile direkt mit, ob du ein Einzelzimmer oder ein Doppelzimmer wünschst).
Bitte sichere dir dein Zimmer im Hotel direkt per Mail bei Dorothee Lessmeister oder über den unten stehenden Link:
dorothee.lessmeister@pfalzblick.de / Betreff: Pilates Studio Saar Retreat
Onlinebuchung Pfalzblick
Schau dir schon mal den wunderbaren Ort an, wo wir gemeinsam ein Wochenende genießen werden.
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