WIR SIND WIEDER OFFIZIELLER FITNESSPARTNER DES DM FRAUENLAUF SAARLOUIS

Du suchst einen Lauf-Buddy? Komm in unser Team

Wir kümmern uns um deine Anmeldung und du startest mit uns zusammen am 28. August beim dm Frauenlauf Saarlouis an.

Ganz ohne Druck, einfach gemeinsam in Bewegung kommen. In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß, motiviert und verbindet.

Anmeldegebühr:
bis 10. August 2026 | 28,50 € pro Person inkl. Shirt und anderen Leistungen (siehe unten)

Anmeldedaten:
Vorname, Nachname, E-Mail-Adresse, Geburtsjahr, T-Shirt-Größe

Folgende Leistungen und Services sind in deiner Anmeldegebühr INKLUSIVE:

• - exklusives Frauenlauf-T-Shirt im aktuellen Design
• - personalisierte Startnummer mit Sicherheitsnadeln
• - Goodies & digitale Coupons unserer Partner & Sponsoren
• - professionelle Zeitnahme und Ergebnisdienst
• - Finisher-Medaille
• - personalisierte Online-Urkunde (print@home)
• - Streckenentertainment mit DJ & Samba-Bands
• - Streckenverpflegung: Wasser
• - Zielverpflegung: alkoholfreies Bier-(Mixgetränk), Wasser und Obst
• - After-Run-Party mit Live-Band und Siegerehrung

 

 

Ab dem 01.06.26 neue Laufkurse für Anfängerinnen und Geübte!

Laufkurs für Anfängerinnen

Termine & Preise
- Mittwoch ab dem 03.06.26 von 17:30 - 18:30 Uhr Laufkurs für Anfängerinnen
- Treffpunkt Pilates Studio Saar
- 125,00 Euro für 10 fixe Termine


Ziel: Kondition aufbauen und ein paar Kilometer durchlaufen zu können

 

Wir starten in Ballern am Pilates Studio Saar, dort hast du auch die Möglichkeit dich umzuziehen.
Das Studio ist super gelegen, um in der Natur und an der Saar zu laufen.

Laufkurs für Anfängerinnen buchen

 

 

Laufkurs für Geübte

Termine & Preise
- Montag ab dem 01.06.26 von 19 - 20 Uhr Laufkurs für Geübte
- Treffpunkt Pilates Studio Saar
- 115,00 Euro für 10 fixe Termine
- Du bist nicht alle Termine da? Kein Problem, es gibt auch Einzeltickets für 13,50 Euro

Ziel: Locker 6 km evtl. auch mehr durchlaufen zu können

 

Wir starten in Ballern am Pilates Studio Saar, dort hast du auch die Möglichkeit dich umzuziehen.
Das Studio ist super gelegen, um in der Natur und an der Saar zu laufen.

Benefits

• - Du läufst in einer Gruppe und verbessert mit Freude deine Kondition
• - Du erhältst individuelle Tipps und Tricks für einen optimierten Laufstil
• - Durch die Gruppendynamik erhöht sich deine Motivation
• - Durch mehr Bewegung können ein paar Pfunde purzeln
• - Stressabbau
• - Deine Ausdauer wird spürbar besser, du wirst dich leistungsfähiger fühlen

 

Laufkurs für Geübte buchen

 

 

 

Silvia Holletschek - Lauftrainierin

Silvia Holletschek läuft, seit sie 12 Jahre ist. Pilates Bodymotion-Trainerin, B-Lizenz Trainerin und Personal Trainerin. Die unter anderem erfahrene Triathletin hat schon einige Ziele erreicht.

2017 und 2018 beim Garmin Triathlon Paris. 2018 ist sie in der olympischen Distanz gestartet und belegte in der Altersklasse ab 40 Platz 6 gesamt.

Nach einer schweren Knieverletzung kämpft Silvia sich zurück ins Sportlerleben/Läuferleben. Nun liegt aber der Fokus auf dem Spaß an der Sache.

"Man kann immer nur da weitermachen, wo man geradesteht, aber man kann immer etwas für sich tun. Ich möchte allen Frauen Mut machen, etwas für sich zu tun.
Bewegung in jeder Form hat soviel positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Traue Dich mitzumachen. Sei dabei. Probiere es aus."

Durch die Integration von Pilates in dein Training können Läufer eine verbesserte Lauftechnik, mehr Effizienz und eine geringere Verletzungsanfälligkeit erreichen, was letztlich zu einer besseren Leistung führt. Probiere es vielleicht mal mit einem Schnuppertraining aus

Fragen - melde dich gerne bei uns: